Ludzie, którzy mają z powrotem w dolnej części pleców Ważne jest, aby wiedzieć, jak to traktować. Bóle związane z patologią kręgosłupa lędźwiowego są leczone zachowawczo i w zaawansowanych przypadkach - niezwłocznie.
Jeśli ból pleców jest objawem choroby wewnętrznych narządów jamy brzusznej lub miednicy, wówczas leczenie będzie specyficzne, w zależności od rodzaju dotkniętego narządu, intensywności procesu patologicznego, wyników testów laboratoryjnych itp.
Ponieważ w dolnej części pleców istnieje wiele przyczyn, najpierw wykwalifikowany lekarz musi ustalić dokładną diagnozę.
Jak leczyć ból w kręgosłupie w dolnej części pleców
Po prawidłowej diagnozie lekarz przepisuje kompleksowe konserwatywne leczenie, które obejmuje zarówno leki, jak i metody fizjoterapeutyczne, ćwiczenia fizjoterapii, masaż.
Co zrobić z ostrymi bólami dolnej części plecówTo powstało w wyniku podnoszenia ciężkich przedmiotów, upadku lub siniaków, nagłych ruchów, hipotermii, rozciągania mięśni? Konieczne jest stosowanie środków przeciwbólowych i maści przeciwzapalnych i żeli, które pomagają łagodzić ból, proces zapalny, skurcze mięśni, a także poprawić krążenie krwi, usunąć obrzęk uszkodzonych tkanek.
Jeśli po użyciu takich leków nastąpi poprawa, musisz kontynuować leczenie przez 7-10 dni, spróbuj chronić dolne plecy przed chłodzeniem i stresem fizycznym, a także nie odwiedzać sauny, a nie brać gorącej kąpieli.
W przypadku wzrostu bólu lub podczas leczenia maścią (żelem) w pierwszych trzech dniach go nie eliminuje, zdecydowanie musisz udać się do lekarza na badanie.
Z Lumbago (ogień) Oprócz maści musisz wziąć środki przeciwbólowe. Leżąc w łóżku w wygodnej pozycji, w której ból jest najmniej zauważalny.
Często ból (tło) może pozostać przez cały tydzień. Jednak regularne odbiór środków przeciwbólowych, stosowanie ocieplających maści przeciwzapalnych, masaż zwykle pomaga pozbyć się Lumbago. Potrzebna jest jednak konsultacja neuropatologa, ponieważ taki ból przeciwbólowy zapalenia promieniowania jest pierwszym ostrzeżeniem o możliwych zmianach patologicznych w strefie lędźwiowej kręgosłupa.
Gdy z powrotem w dolnej części pleców, uważaj na ocieplenie, które pomaga tylko w bólach, które nie są związane z stanem zapalnym. Na przykład jest to rozciąganie, przepuklina, krzywizna kręgosłupa lub osteochondroza.
Ogrzewanie rozszerza naczynia, więc wzrasta zapalenie, a stan pacjenta pogarsza się. W ostrych postaciach stanu zapalnego (zapalenie promieniowania - proces zapalny nerwu kręgowego), wręcz przeciwnie, zimno jest skuteczne dla bólu.
Trację kręgosłupa w obszarze dolnej części pleców, Obrzęk, krwiak i zapalenie mięśni, ostra neuralgia dobrze nadają się do leczenia połączonej maści, która ma nie tylko środki przeciwbólowe i działania przeciwzapalne, ale także działanie gojenia.
Do leczenia osteochondrozy za pomocą patologii tkanki chrząstki dysków międzykręgowych Lekarze przepisują chondroprotektory, które przywracają komórki chrząstki i zapobiegają bolesnym zniszczeniu ORX. Ale takie leczenie jest zwykle przepisywane przez specjalistę na podstawie wyników pełnego badania lekarskiego i ustanowienia diagnozy potwierdzającej obecność zniszczenia tkanki chrząstki krążków międzykręgowych w regionie lędźwiowym.
Złożona terapia osteochondrozy obejmuje również środki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne, a także rozluźniacze mięśni, rozluźniające mięśnie spazmatyczne, blokadę w celu złagodzenia ostrego bólu, preparaty witaminy grupy B niezbędne do odżywiania i regeneracji włókien nerwowych.
Drugiego lub trzeciego dnia po usunięciu objawów bólu pacjentów przepisuje się procedury fizjoterapeutyczne, masaż, ćwiczenia fizjoterapii, których działania mają na celu poprawę przepływu krwi, wzmocnienie mięśni i więzadeł w obszarze kręgosłupa lędźwiowego.
Zazwyczaj przeprowadzane jest terapia osteochondrozy lędźwiowej. Tylko tak złożona terapia kursu całkowicie łagodzi zapalenie, zwiększa dopływ krwi i metabolizm w tkankach dysków międzykręgowych, a ostatecznie przywraca aktywność ruchową pacjenta.
W przypadku zagrożenia lub obecności powikłań w wyniku osteochondrozy, w postaci uszkodzenia struktur rdzenia kręgowego, dużą przepuklinę międzykręgową, a także złamanie kompresji, guzy uciekają się do interwencji chirurgicznej.
Leczenie bólu pleców u kobiet
Ból Low u kobiety w ciąży, przy braku oczywistych patologii, zwykle ułatwia bandaż, który należy nosić w drugiej połowie ciąży, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.
Jeśli kobieta w ciąży doda więcej niż normalnie, zaleca się zmianę jedzenia: ograniczyć mąkę, słodką i inne produkty węglowe i wysoko -kalorie, a także słone i tłuste produkty spożywcze.
W ciąży może angażować się w jogę, pływanie, łagodną gimnastykę w celu wzmocnienia mięśni.
Poważne bóle dolne do dolnej części pleców, z miesiączką Można go zmniejszyć w przypadku leków przepisanych przez ginekolog. Na przykład można przepisywać przepisu przeciwskurczowe lub środki homeopatyczne. W tym okresie lekarz zaleca spożywanie mniej płynów i solonych pokarmów.
Z bólem dolnej części pleców u kobiet W menopauzie Po pierwsze, lekarz ustanawia przyczyny tych bólów. Następnie stosuje się leczenie etiologiczne, objawowe i patogenetyczne.
Pamiętaj, aby wypisać kompleksy mineralne w celu wzmocnienia tkanki kostnej, witamin. Wychowanie fizyczne jest również przepisywane w celu wzmocnienia mięśni pleców. Zalecenia dotyczące zbilansowanej diety z obowiązkową zawartością w diecie surowych warzyw i owoców, kwaśnych produktów mlecznych, ryb, mięsa drobiu itp.
Low's Pain Therapy, która nie jest związana z chorobami kręgosłupa
Z powrotem w dolnej części pleców U mężczyzn i kobiet, nie tylko z chorobami kręgosłupa. Patologia narządów brzucha Często towarzyszy napromieniowanie bólu w obszarze tylnym: jego górna część (choroba nerek) lub dolna (wrzód, guz jelit) lub Sacrum (z chorobą narządów płciowych).
Lekarze profilu są zaangażowani w leczenie takich chorób. Na przykład w przypadku chorób nerek i dróg moczowych terapeuci i nefrologowie przepisują leki przeciwdrobnoustrojowe pacjentom, ponieważ odmiedniotło zapalenie nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek powodują patogenne mikroorganizmy. Polecaj dietę bez wędzonych mięs, przypraw i ograniczenia soli.
Bardzo powszechne Choroby narządów płciowych Towarzyszy mu również ból nie tylko w dolnej części brzucha, ale także w dolnej części pleców. Środkami sprawnymi takich chorób są bakterie, wirusy, grzyby i inne mikroorganizmy. Patologie te są traktowane przez ginekologa, urologa, wenereologa i innych specjalistów.
Chlamydia, rzeżączka, syfilis, zapalenie cewki moczowej, moczoplazmoza, mykoplazmoza, kandydoza, Objawy HIV u mężczyzn - Jest to niepełna lista szybkiego rozprzestrzeniania się między niektórymi częściami populacji chorób wenereologicznych.
Pikantny ból pleców Mogą wystąpić w postaci kolki nerek dla urolitozy, a także z niedrożnością jelit, nietypowym przebiegiem ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego itp. Zwykle, oprócz silnego bólu, takim chorobami można również towarzyszyć wzrost temperatury i osłabienia ciała. W takich przypadkach natychmiastowe wezwanie zespołu pogotowia może uratować Cię przed komplikacjami i śmiercią.
Zapobieganie bólu linii
Aby nie mieć problemów z dolną częścią pleców, przede wszystkim musisz prowadzić aktywny styl życia. Paul Bragg, medycyna alternatywna, naturopata, propagandysta zdrowego stylu życia, wierzy, że poruszając się podczas treningu i rozciągania kolumny kręgowej, wzmacniamy mięśnie i więzadła, które utrzymują kręgosłup w normalnym stanie.
- Aktywne ruchy stymulują krążenie energii i krwi w całym ciele, przyspieszają metabolizm, wzmacniają narządy wewnętrzne i mają korzystny wpływ na naszą studnię.
- Jednocześnie słynny amerykański ostrzega, że nadmierne obciążenie kręgosłupa może powodować szkodę zamiast korzyści. Odmowa boksu, wschodnich sztuk walki, jazdy na nartach, jazdy to niebezpieczny sport dla kręgosłupa.
- Staraj się prawidłowo podnosić ciężkie przedmioty i ładunek, bez nagłego ruchu, siedząc do obiektu, zginając kolana, jednocześnie powstrzymując się od pleców, a jeśli to możliwe, noszę je w części i rozpowszechniaj obciążenie między obiema rękami.
- Podążaj za swoją postawą, nie pochyl się, idź poprawnie, nie idź w górę, ale jakby poruszać się szlakiem roweru.
- Śpij na twardym materacu ortopedycznym.
- Poświęć mniej czasu siedząc, unikając niewygodnych pozycji. Podczas pracy biurowej regularnie poruszaj się co godzinę. Staraj się usiąść, aby kolana znajdowały się powyżej poziomu miednicy. W tym celu usiądź na niskim krześle lub przytrzymaj nogi na stojaku.
Paul Bragg - aktywny propagandysta zdrowego stylu życia zidentyfikował dziewięć czynników determinujących zdrowie ludzkie. Nazywał ich „lekarzami”: światło słoneczne, świeże powietrze, czystą wodę, zdrowe naturalne odżywianie, po - umiarkowane głód, aktywność fizyczną, pełny odpoczynek, właściwą postawę i zdrowego rozsądnego ducha (pozytywne myślenie, wewnętrzne samodoskonalenie).
Nie można się z nim nie zgodzić. Opieka nad ich zdrowiem i ciągłym treningiem kręgosłupa rozciągnie go, sprawi, że jest elastyczny i mobilny, przywróci dyski międzykręgowe, zapewni dobrą ochronę mózgu kręgosłupa, którego korzenie nerwowe unerwiają wszystkie narządy naszego ciała.
Zadbaj o swój kręgosłup! Wzmocnij mięśnie i więzadła, które je wspierają!
I bądź zdrowy i energiczny!